Atelier relaxation art thérapie

Atelier relaxation art thérapie

       Présentation d’une séance en groupe

Prise de contact avec leur espace vital par des exercices d’assouplissement.

         Relaxation avec thèmes variés (entre 10 et 15 minutes) suivie par un échange du ressenti, en rapport avec le sujet choisi (pédagogie, la nature, les règles de vie…)

        Explication du travail à réaliser.

       Concrétisation de l’objet, le tableau  ou autres sujets… (Sur plusieurs jours selon la réalisation demandée)

       Explication des matériaux utilisés et de leur provenance ; situation géographique, historique, composition, différence avec d’autres matériaux similaires…

       Nettoyage du matériel avec son rangement.

La séance doit se réaliser dans le calme, l’envie d’apprendre, de chercher en soi ses possibilités, de s’étonner, d’éveiller ses capacités

Le déroulement se faisant dans une harmonie globale.  Le but étant l’accomplissement du projet avec sérénité !

Le travail demandé et entièrement réalisé par les enfants permet de les valoriser et de développer leurs confiances en eux.

Remerciements échangés en fin de séance.

Déroulement d’une séance enfant individuelle

La séance enfant individuelle

La rencontre avec l’enfant

Entamer le dialogue selon l’âge (parent ou pas présent) afin de déterminer :                  

-  le niveau de stress

- situer ses besoins

- ses attentes

Relaxation à thème

Quelques exercices de relaxation dynamique pour le mettre en confiance qui permet de relâcher le corps des tensions musculaires dû à la vie sociale (garderie, école …) 

Des exercices de respiration qui lui permettent de prendre conscience de son anatomie et d'apprendre à contrôler ses émotions (souvent chez l’enfant facteur de colère)

Une relaxation adaptée au bilan de ses attentes (ou celle de ses parents)

Elle se pratique assise, voir allongée dans une ambiance calme et propice à l’enfant

L’enfant ferme les yeux pour une meilleure concentration

                                         

Dialogue de fin de séance 

Comment il a perçu cette séance? 

Ce qu'il a ressenti...

Possibilité d’un travail de création manuelle  ou verbale.