Déroulement d’une séance enfant individuelle

La séance enfant individuelle

La rencontre avec l’enfant

Entamer le dialogue selon l’âge (parent ou pas présent) afin de déterminer :                  

-  le niveau de stress

- situer ses besoins

- ses attentes

Relaxation à thème

Quelques exercices de relaxation dynamique pour le mettre en confiance qui permet de relâcher le corps des tensions musculaires dû à la vie sociale (garderie, école …) 

Des exercices de respiration qui lui permettent de prendre conscience de son anatomie et d'apprendre à contrôler ses émotions (souvent chez l’enfant facteur de colère)

Une relaxation adaptée au bilan de ses attentes (ou celle de ses parents)

Elle se pratique assise, voir allongée dans une ambiance calme et propice à l’enfant

L’enfant ferme les yeux pour une meilleure concentration

                                         

Dialogue de fin de séance 

Comment il a perçu cette séance? 

Ce qu'il a ressenti...

Possibilité d’un travail de création manuelle  ou verbale.